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A artrite reumatoide é uma doenças inflamatória sistêmica em uma ou mais articulações do nosso corpo, muito comum de se manifestar nas extremidades, especialmente nas mãos.
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É importante fazer o acompanhamento com um reumatologista para controle da doença, uma vez que uma prescrição adequada auxilia a reduzir a dor e estabilizar o quadro.
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Além disso, a fisioterapia é de extrema importancia para controle da dor, manutenção do nível funcional e evitar a instalação de deformidades.
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Algumas dicas podem fazer a diferença na estabilização do quadro:
👉🏻 Compressas mornas
👉🏻 Dormir o suficiente para o corpo relaxar
👉🏻 Alimentos como frutas, linhaça, peixes (como arenque, cavala e salmão), nozes, soja, vegetais e vitamina E, podem ajudar nesse processo;
👉🏻 Manter o peso ideal. O excesso de peso pode aumentar a dor nas articulações;
👉🏻 Praticar exercícios. Exercícios aeróbicos de baixo impacto, exercícios para aumentar a flexibilidade, hidroginástica podem ajudar o paciente a voltar a realizar tarefas cotidianas e manter-se ativo.
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✅O fisioterapeuta é um profissional imprescindível para orientar os exercícios mais adequados para cada paciente a depender da fase da doença em cada um.
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