Um dos primeiros acessórios que pensamos antes de iniciar uma atividade física é o tênis, correto? Mas escolher o par ideal nem sempre é uma tarefa fácil. Afinal, para cada tipo de atividade física há um tênis indicado.
Com um calçado adequado para a atividade, é possível prevenir possíveis problemas de saúde, além de dar conforto e melhorar o rendimento.
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Para ajudar na escolha do tênis certo, preparamos um manual com dicas para diferentes esportes. Confira!
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⚽ FUTEBOL
As travas são o principal diferencial das chuteiras para futebol de campo. Sem elas, o pé afunda na grama e o jogador não atinge a velocidade que o esporte requer, podendo ainda se lesionar. As travas asseguram que o jogador mantenha os pés firmes durante os arranques ou mudanças de direção, o que evita escorregões e protege as articulações de lesões.
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🤾🏻♂ VÔLEI
Os tênis para praticantes de vôlei são mais simples, ainda que combinem boa ventilação e sola de borracha com ranhuras para melhorar a aderência. O amortecimento é mais reforçado na frente, uma vez que, depois de saltar, os atletas tocam o solo primeiro com a ponta dos pés e, só depois, com o calcanhar.
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⛹🏻♂ BASQUETE
O tênis ideal para a prática desse esporte tem características peculiares, que vão do cano longo ao solado com marcas para otimizar o desempenho na quadra.
O cano longo serve para manter o tornozelo estável durante os saltos, o que diminui os riscos de torções. Já o solado com espirais facilita os movimentos de rotações.
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